Gestion des symptômes
Les outils e-IMPAQc sont gratuits et faciles à utiliser. Ils aident les personnes atteintes de cancer et leurs proches aidants à détecter et à gérer les symptômes associés au cancer et au traitement contre le cancer ainsi qu’à s’adapter à leur vie après les traitements.
Quels sont les types de symptômes détectés par e-IMPAQc?
e-IMPAQc peut vous aider à suivre et à gérer les symptômes physiques ainsi que les problèmes émotionnels et sociaux et les préoccupations pratiques. Cliquez sur les liens ci-dessous pour plus d'informations sur la gestion des symptômes pouvant être causés par le cancer et le traitement du cancer.
Physique
Émotionnel
Informations sur les symptômes courants
Symptômes physiques
Problèmes émotionnels
Préoccupations pratiques
COVID-19
Outils pour aider à gérer les symptômes
Cliquez sur l'une des images des outils ci-dessous pour obtenir des conseils qui vous aideront à gérer vos symptômes.
Journal des symptômes
Utilisez ce journal des symptômes pour noter vos symptômes, le moment où ils sont survenus et ce que vous avez fait pour les gérer
Prendre soin de soi
Dans ce document, vous trouverez des stratégies pour vous aider à inclure l'activité physique et une alimentation saine dans votre vie quotidienne.
Stratégies de relaxation
Cet outil décrit des stratégies de relaxation, et comment elles peuvent être utilisées pour soulager le stress et l’inquiétude.
Résolution de problèmes
Ce document décrit la résolution de problèmes comme une partie d'une stratégie pour faire face à vos inquiétudes ou à vos incertitudes.
Évolution des rôles et des responsabilités
Dans ce document, vous trouverez des stratégies pour vous aider à faire face à l'évolution des rôles et des responsabilités dans vos relations interpersonnelles.
Devenir actif
Il est normal que votre motivation envers l’activité physique varie, surtout si vous avez plusieurs autres préoccupations. Votre source de motivation est unique à vous-même et peut varier d’une personne à l’autre. Certaines des suggestions suivantes vous aideront peut-être à rester motivé.
Obtenir du soutien
Il est réconfortant de savoir que vous aurez le soutien nécessaire lorsque le besoin se fera sentir. Ce feuillet d’information a pour but de vous donner quelques suggestions utiles afin d’obtenir le soutien dont vous avez besoin.
Communiquer avec l’équipe soignante
Voici quelques suggestions pour discuter de votre parcours contre le cancer avec vos professionnels de la santé.
More resources
The following resources are available to support self-management of your symptoms and side effects:
Société canadienne du cancer – information on managing symptoms and side effects
Fondation québécoise du cancer – supports Quebecers who today are dealing with cancer
Cancer Care Ontario – information for patients about maintaining your well-being
BC Cancer – answers to some common questions about symptoms and side effects
Cancer.Net – designed to help people with cancer and their families better cope with cancer
Canadian Psychological Association – information on the psychological consequences of cancer
Clause de non-responsabilité
L’information contenue sur ce site Web est seulement à titre informatif et ne remplace pas les conseils professionnels d’un médecin ou les soins d’un professionnel de la santé. Il ne vise pas à donner des conseils précis et ne devrait pas être consulté dans cette optique. Notamment, le site Web et l’information qu’il contient ne remplacent pas une consultation avec un médecin qualifié ou un autre professionnel de la santé. Vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé qualifié pour vos questions médicales personnelles ou avant de prendre ou non toute mesure sur la base du contenu de ce site Web.
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